AOS Class : How to Love Yourself Mindfully

Pepatah lama mengatakan “Tidak ada orang yang mengetahui diri kita lebih baik, kecuali diri kita sendiri”.  Namun apakah benar? Sudahkah kita sungguh-sungguh menyadari dan memahami diri kita yang sebenarnya ?

Pahami lebih dalam tentang dirimu untuk dapat menerima dan kemudian belajar bagaimana cara yang terbaik untuk mencintai diri sendiri. Belajar untuk lebih sadar (mindful) akan keberadaan diri dan lebih sadar untuk merasakan serta mempraktekkan arti self love yang sesungguhnya.

Mulai dengan self love kita akan lebih bisa menerima kehadiran diri kita di dunia ini, apapun situasi dan kondisinya Hargai dirimu, hargai orang lain karena kita hadir di sini untuk menuai kebermanfaatan untuk sesama.

Temukan makna self love-mu bersama Hendrick Tanuwidjaja seorang praktisi meditasi dan founder mindfulproject.id. Selama webinar kelas ini akan mempelajari sejarah praktik self love, alasan mengapa self love itu sulit, perbedaan antara mindfulness dengan self love serta manfaat dari self love.

Keynote speaker :

Hendrick Tanuwidjaja, Founder Mindfulproject.id